Врачи Эттьюэлл и Фарахбод рекомендовали включить в рацион фрукты и овощи для омоложения

Косметолог Дон Эттьюэлл и врач общей практики Эдрис Фарахбод определили эффективные способы омоложения в домашних условиях. «Express» поделилось данной информацией.

Для омоложения Эттьюэлл предлагает включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами.

Доктор Фарахбод, в свою очередь, заявил, что йога для лица, вид упражнений, похожий на традиционную йогу, является эффективным методом омоложения. Она может уменьшить накопление лимфатической жидкости, которая собирается за ночь.

Кроме того, к процедурам, улучшающим состояние кожи, относятся отшелушивающие скрабы, говорят эксперты. По их мнению, отшелушивание отмерших клеток кожи помогает выровнять тон лица и разгладить его.

Наконец, специалисты в области здравоохранения добавили, что уход за кожей должен осуществляться ежедневно путем подбора косметических средств, соответствующих типу кожи.

 

Фото: travi-krima.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Врач Ряскова: энергетические напитки приводят к расстройствам психики и агрессии

4 Регулярное употребление энергетических напитков приводит к психическим расстройствам, депрессии и агрессии из-за постоянной стимуляции …