Похожие статьи
По данным Всемирной организации здравоохранения, железодефицитной анемией (ЖДА) страдает не менее 30 % населения нашей планеты. Это заболевание признано самым распространенным дефицитом питательных веществ в мире. Портал ferra.ru опубликовал материал, в котором рассказывает о симптомах этого заболевания.
Одним из самых распространенных симптомов является постоянная усталость. Это связано с тем, что при дефиците железа в организме снижается уровень гемоглобина, который обеспечивает организму перенос кислорода. При его недостатке клетки и ткани не получают достаточного количества кислорода, что приводит к постоянному чувству усталости.
Также дефицит железа влияет на внешний вид ногтей, которые становятся ложкообразными. Это называется койлонихией. При этом состоянии ногти становятся тонкими и вогнутыми.
Недостаток гемоглобина, для образования которого, как уже говорилось, необходимо железо, негативно сказывается на терморегуляции, поэтому человеку постоянно холодно.
Этот дефицит также может повлиять на способность к обучению. Одно из исследований показало, что средние баллы по математике были ниже у детей с дефицитом железа по сравнению с теми, у кого уровень этого вещества был в норме.
При нормальном уровне железа в организме вырабатывается достаточное количество серотонина и дофамина, которые участвуют в регулировании циклов сна. Если железа недостаточно, то это приводит к нарушению сна.
Кроме того, в случае недостатка железа человек испытывает тревогу, так как это элемент участвует в синтезе нейромедиаторов, обеспечивающих устойчивую работу головного мозга.
Также может появиться тяга к необычным и даже несъедобным веществам. Как правило, подобные проявления возникают у подростков и беременных женщин.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
