Current Biology: сон менее 6 часов в ночь перед вакцинацией снижает ее эффективность

Журнал Current Biology опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Чикагского университета, которые установили, что у людей, спавших менее шести часов в сутки в ночь перед вакцинацией, наблюдалась притупленная реакция антител, пишет InScience. Авторы говорят, что в таком случае вакцинация может быть неэффективной, и человек не получит должной защиты от патогенов.

Эксперты проанализировали 7 научных работ, в которых изучалось влияние продолжительности сна на вакцинацию против вирусных заболеваний. Выяснилось, что у мужчин эта зависимость выражена даже сильнее, чем у женщин. Авторы исследования объясняют, что это может быть связано с тем, что в исследованиях не учитывались изменения уровня половых гормонов в зависимости от менструального цикла.

«Мы знаем, что люди по-разному реагируют на вакцинацию в зависимости от возраста, пола. С этими факторами ничего нельзя поделать, но недостаток сна легко поддается коррекции. Люди должны учитывать этот фактор перед вакцинацией, чтобы повысить ее эффективность», — говорят ученые.

Специалисты намерены провести собственное исследование в ближайшем будущем, чтобы получить более точную картину происходящего.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Плохой сон может увеличить показатели плохого здоровья мозга

160 Как показало недавнее исследование, слишком много или слишком мало сна связано с изменениями в …