Фото: wp-uploads.storage.yandexcloud.net

Диета №10 идеально подходит для лечения сердечно-сосудистых патологий

Издание «Царьград» публикует интервью с терапевтом Григорием Мальцевым, который рассказал корреспонденту, что эффективным средством лечения сердечно-сосудистых заболеваний является диета №10, которую еще называют «стол №10».

Она помогает с наибольшей пользой для здоровья сердца и сосудов пройти реабилитацию после тяжелых патологических состояний. Как правило, эта диета назначается при наличии пороков сердца, гипертонии, кардиосклероза, а также, если есть признаки сердечной недостаточности, но они не ярко выражены.

Основная цель диеты — создать наилучшие условия для кровообращения. Для достижения этого результата необходимо ограничить потребление соли и жидкости.

Из рациона исключаются продукты, которые могут раздражать сердечно-сосудистую систему, а также органы пищеварения и почки. Калорийность пищи снижается за счет ограничения потребления жиров и углеводов. Блюда готовятся без добавления соли. Со временем, когда рецепторы становятся более чувствительными, человеку начинает хватать соли, содержащейся в продуктах, и добавление соли не требуется. Еще одной особенностью этой диеты является приготовление пищи на пару, а также отваривание или запекание.

Также очень важно, чтобы эта диета содержала достаточное количество магния, калия и кальция, которые очень важны для сердечно-сосудистой системы. Они помогают укрепить сердечную мышцу и кровеносные сосуды, что является важным аспектом здоровья.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

AJPH: чрезмерное потребление газировки может быть опасно для сердца

90 Сладкие газированные напитки могут нанести серьезный вред здоровью при чрезмерном употреблении, утверждают исследователи из …