Информационный портал rg.ru со ссылкой на Telegram-канал дерматолога и терапевта Ирины Барановой пишет о том, как сохранить молодость и красоту кожи без применения химии и пластической хирургии, а также о способах профилактики преждевременного старения.
Врач напоминает, что состояние кожи — это отражение внутреннего состояния организма. Поэтому очень важную роль в поддержании здоровья кожи играет правильное питание. Избыток сладостей и молочных продуктов, а также частые перекусы крайне негативно сказываются на ее состоянии.
Эксперт также советует избегать частых прикосновений к лицу, например, протирать глаза или подпирать подбородок. Также важно избегать чрезмерного макияжа. Все это не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.
Врач советует более тщательно подходить к выбору средств по уходу за кожей, подбирать их в соответствии с её типом и не использовать слишком агрессивные средства по уходу.
Вредно для кожи находиться в помещении с низким уровнем влажности, а также часто пользоваться феном. Во избежание проблем дерматолог рекомендовала увлажнять воздух в помещении и подчеркнула, что это даже важнее, чем увлажнение кожи лица.
Кроме того, Баранова напомнила о важности защиты кожи от солнечных лучей и контроля уровня витаминов и минералов в организме. Ещё одним способом сохранения молодости и красоты кожи эксперт назвала сокращение времени использования гаджетов.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.