Омский Минздрав выпустил рекомендации для школьников по сохранению здоровья

На официальной странице «ВКонтакте» регионального Минздрава подчеркивается, что важно напомнить школьникам перед началом нового учебного года правила гигиены, которые позволят им сохранить свое здоровье. Информацией об этом делится «Учительская газета».

Специалисты советуют не игнорировать плохое самочувствие и сразу же обращаться за помощью к медикам. И, конечно, не стоит ходить в школу с симптомами ОРВИ, нужно остаться дома и вызвать врача.

Важно соблюдать правила гигиены — регулярно мыть руки, пользоваться антисептиком, соблюдать социальную дистанцию, не трогать грязными руками нос и лицо.

Следует также помнить, что канцелярские принадлежности, такие как ручка или карандаш, могут быть источником инфекции, особенно если ученик одолжил их у соседа по парте или другого одноклассника. Колпачки ручек или ластики для карандашей нельзя грызть или облизывать.

В это время важно поддержать здоровье школьника. Поэтому нужно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать витаминно-минеральный комплекс. К сожалению, сейчас даже летом организм человека не успевает насытить организм витаминами, поэтому такая помощь будет очень кстати, отмечают эксперты.

Кроме того, раз в год необходимо проходить профилактический осмотр. Это делается для того, чтобы вовремя выявить заболевание или определить факторы риска развития болезни.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Gen Psych: ученые открыли связь между уровнем витамина B1 и здоровьем мозга

5 Ученые из Медицинского университета Аньхой в Китае обнаружили, что дефицит тиамина (витамина B1) может …