Фото: sun9-85.userapi.com

«Спорт24» назвал пять продуктов, которые убивают щитовидную железу человека

По данным экспертов, до тридцати процентов населения планеты страдают от заболеваний щитовидной железы. Часто причиной дисфункции органа является недостаток витаминов и некоторых микроэлементов, пишет «Спорт24».

В частности, некоторые отдаленные районы нашей страны обеднены йодом. Его хронический недостаток в воде и пище со временем может нарушить нормальное функционирование щитовидной железы.

Основной задачей железы является выработка гормонов Т3 и Т4. Если у человека диагностированы проблемы с щитовидной железой, ему рекомендуется отдавать предпочтение исключительно легкой пище: орехам, зелени, свежим фруктам, молоку и сыру. А вот, например, кофе и другие напитки, содержащие кофеин, могут нанести вред щитовидной железе. Очень вредна для органа сладкая газировка. Эти напитки могут нарушить синтез гормонов в железе.

Макароны, выпечка и ряд других продуктов, содержащих глютен, могут восприниматься щитовидной железой как чужеродный белок. В этом случае может усилиться ее аутоиммунная реакция. Также большой вред наносит чрезмерное употребление сладостей, которые, помимо вреда для щитовидной железы, могут привести к развитию диабета.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Онколог Карасев назвал три продукта, провоцирующих развитие рака в организме

127 Информационный портал rg.ru со ссылкой на Telegram-канал онколога Ивана Карасева пишет о том, какую …