Медики рассказали, что благодаря печени трески, можно восполнить дефицит витамина А, кальция, фтора, магния, железа. При регулярном потреблении она восстановит зрение, волосы, кожу, укрепит иммунную систему. Чтобы покрыть потребность организма в витамине D, достаточно съедать 20 г печени в день. Благодаря витамину Е беременность будет протекать без отклонений в развитии плода. Важно знать, что данный продукт может нанести вред организму, …
Читать далее »