Tag Archives: занятия спортом

Учёные ННГУ нашли способ определять предрасположенность к видам спорта по генам

Учеными из Нижнего Новгорода найдена возможность определять предрасположенность человека к различным видам физической активности. Об этом заявила пресс-служба ННГУ им. Лобачевского. Информацию передает ТАСС. Сообщается, что в специально проведенном исследовании приняли участие 200 человек в возрасте старше 60 лет. Основной целью работы было продление продолжительности и качества жизни пожилых людей. Было установлено, что мотивирует представителей старшего поколения и формирует их …

Читать далее »

Врач Тяжельников: хорошая компания и красивая одежда могут мотивировать к занятиям спортом

Чтобы заниматься спортом, человек должен быть прежде всего осведомлен и мотивирован, считает Андрей Тяжельников, старший независимый эксперт по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы. В интервью «Ленте.ру» он перечислил способы самомотивации. Он также назвал эффективный способ превратить физические упражнения в привычку. По словам врача, мотивационной целью может быть желание достичь определенных результатов за определенный промежуток времени. При этом следует разделить …

Читать далее »