Похожие статьи
«МедикФорум» публикует интервью с терапевтом Светланой Никитиной, которая перечислила пять причин, почему нужно пить воду с лимоном по утрам.
По словам специалиста, лимонный сок укрепляет иммунную систему. Лимоны богаты витамином С, который помогает усваивать железо, а также обладает антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Кроме того, такой напиток регулирует работу пищеварительного тракта и помогает переваривать жиры. Лимонная кислота также стимулирует перистальтику желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение.
Третья причина — подавление чрезмерного аппетита. Витамин С способствует высвобождению норадреналина и серотонина. Они улучшают настроение, помогают активнее расщеплять жирные кислоты и нормализуют аппетит. Также вода, содержащая лимонный сок, активно выводит токсины из организма.
Наконец, вода с лимоном способствует выработке коллагена — белка, который делает кожу эластичной и упругой.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
