Фото: androscoggin.org

Ученые нашли лучшую диету для поддержания уровня сахара в крови у диабетиков

В научном журнале The Lancet опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Гетеборгского университета в Швеции, которые выяснили, что диета, предполагающая умеренное сокращение количества углеводов, эффективно снижает уровень сахара в крови у диабетиков, пишет портал «Телеканал 360°».

В эксперименте приняли участие 50 добровольцев с диабетом 1 типа, средний возраст которых составлял 48 лет. У всех участников были зафиксированы повышенные уровни глюкозы и инсулина в крови. Кроме того, все участники исследования использовали инсулиновые помпы и инъекционную терапию.

Испытуемые были разделены на две группы. Пациенты первой группы в течение четырех месяцев придерживались диеты, в которой 50 % рациона составляли углеводы. Во второй группе доля углеводов была снижена до тридцати процентов.

В остальном все участники исследования придерживались сбалансированной диеты, включающей все необходимые питательные вещества, которые поступали с овощами, фруктами, бобовыми и орехами.

Выяснилось, что люди, чей рацион содержал 30 % углеводов, значительно дольше оставались в целевом диапазоне, то есть поддерживали нормальный для человека с сахарным диабетом 1 типа уровень глюкозы в крови. В то же время ученые отметили, что слишком сильно сокращать количество углеводов не стоит, ведь они важны для нормального функционирования организма.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

NEJM: создан препарат, устраняющий потребность в инсулине при диабете 1-го типа

953 В журнале New England Journal of Medicine (NEJM) опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из …