Фото: avatars.dzeninfra.ru

Университет Гетеборга нашел лучшую диету для диабетиков

В журнале The Lancet Regional Health — Europe опубликован материал о результатах исследования, проведенного учеными из Гетеборгского университета в Швеции, которое выявило пользу умеренной низкоуглеводной диеты для взрослых с диабетом 1 типа, пишет Газета.Ru.

Специалисты проанализировали данные о 54 взрослых людях с инсулинозависимым диабетом, которые были случайным образом разделены на две группы. Представители первой группы питались как обычно, а представителям второй группы рекомендовали придерживаться низкоуглеводной диеты. Оба рациона включали жиры, орехи, семечки, а также овощи и богатые клетчаткой источники углеводов. Уровень глюкозы в крови фиксировался каждые 15 минут в течение четырех месяцев.

Выяснилось, что у участников исследования, придерживавшихся низкоуглеводной диеты, показатели крови чаще всего находились в пределах целевого диапазона уровня глюкозы, рекомендованного для людей с диабетом 1 типа. Увеличение времени нахождения в целевом диапазоне составило в среднем 68 минут в день по сравнению с традиционной диетой.

При использовании этой диеты не было зарегистрировано никаких побочных эффектов для здоровья. Уровни холестерина и артериального давления были одинаковыми для обеих диет. Результаты исследования  опубликованы в журнале The Lancet.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые провели исследование выяснили, какая диета полезнее средиземноморской

98 Средиземноморская диета положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает риск развития рака и диабета. Вашоку …