Ученые назвали способ снижения риска развития диабета

Ученые из Университета Тулейна заявили, что соблюдение низкоуглеводной диеты способно снизить риск возникновения и развития диабета. Данной новостью делится новостной портал Lenta.ru.

Исследования проводились на двух группах людей. Первой группе предложили соблюдать низкоуглеводную диету. В их рационе жиры составляли примерно половину калорий и в большей степени это были мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые в основном содержатся в оливковом масле и орехах. Вторая группа людей питалась в своем обычном режиме.

Эксперимент проводился шесть месяцев, а его результаты проверялись на показателях крови. В первой группе показатели сообщили о том, что было большое снижение уровня сахара. Люди из этой группы снизили свой вес и имели низкий уровень глюкозы на голодный желудок.

Авторы исследования считают, что полученные результаты важны для людей с преддиабетом, потому что они подвержены риску развития диабета, инфаркта или инсульта.

 

фото: pinterest.com

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Депутат Бессараб: при средней зарплате в 75 тыс. рублей пенсия составит 30 тыс.

9 Работник, получающий среднюю зарплату в России — 75 тысяч рублей, может рассчитывать на пенсию …