Похожие статьи
Весна — лучшее время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Восполнение запасов витаминов — самое важное. Березовый сок содержит большое количество питательных веществ. Об этом сообщил натуропат Од Вер французскому изданию Le Figaro.
Эксперт подчеркнул, что сок, добываемый из ствола березы, не следует путать с отваром березовых листьев.
Натуральный березовый сок выводит токсины из организма и стимулирует работу пищеварительной системы. Этот напиток можно употреблять перед началом диеты, так как он выводит токсины и снижает лишний вес.
Сок также богат цинком, хромом, калием, железом, медью, кремнием и витаминами. Все эти ингредиенты повышают иммунитет и защищают организм от внешней агрессии в лице вирусов и бактерий, а такая защита крайне необходима весной.
Еще одним полезным свойством напитка является его способность ускорять регенерацию клеток, тем самым омолаживая кожу.
Для достижения наибольшего эффекта необходимо выпивать 200 мл чистого березового сока каждое утро натощак. Его также можно пить во время или перед физическими упражнениями, чтобы избежать мышечных судорог и спазмов, отметил эксперт.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
