Фото: pixabay

Врач Хациев объяснил, что с депрессией и ожирением нельзя справиться силой воли

Новостной портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с бариатрическим хирургом, доктором медицинских наук, экс-президентом Общества бариатрических хирургов России Бекханом Хациевым, который объяснил корреспонденту издания, что депрессивные состояния влияют на набор веса из-за изменения пищевых привычек и отсутствия физической активности.

«Люди, страдающие от депрессии, часто «заедают» эмоции, чтобы найти утешение или отвлечься от негативных переживаний. Это может привести к повышенному потреблению высококалорийных продуктов, богатых углеводами и сахаром. Кроме того, депрессивный эпизод обычно сопровождается снижением энергии и мотивации, что приводит к снижению физической активности. Отсутствие спорта и подвижности может способствовать набору веса и развитию ожирения», — пояснил он.

Кроме того, по словам врача, во время депрессии в организме повышается уровень гормона стресса кортизола, который способствует накоплению жира в организме, особенно в области живота. Кроме того, такое состояние негативно сказывается на сне. Люди спят либо слишком много, либо прерывисто и плохо. Все это, в свою очередь, замедляет метаболизм и усиливает набор веса.

Хациев порекомендовал в таких случаях не медлить с обращением к психотерапевту и психиатру. Он пояснил, что депрессия в наше время широко распространена и является серьезным заболеванием, которое требует своевременного лечения.

Врач добавил, что ни с ожирением, ни с депрессией человек не сможет справиться с помощью «силы воли». Лишний вес и ожирение могут усугубить подавленное психологическое состояние, так как  чувство вины, неуверенности в себе, недовольство собой и своим телом негативно влияют на эмоциональное состояние.

Специалист порекомендовал для борьбы с ожирением обратиться к  бариатрической хирургии. По его словам, у прооперированных пациентов избыточная масса тела снижается более чем на 60% в течение одного-полутора лет, у 75-90% из них наступает устойчивая ремиссия сахарного диабета второго типа на протяжении пяти лет и более.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог Ричардс: богатые клетчаткой ягоды помогут нормализовать вес

123 Употребление разнообразной пищи важно для насыщения организма всеми необходимыми питательными веществами, но некоторые продукты …