фото: pixabay

Врач Павлова оценила заявление о том, что массаж шеи может снять головные боли

Массаж шеи может облегчить головные боли и мигрени. Это выяснилось в ходе исследования немецких ученых, о котором рассказала доктор Зухра Павлова. Информацию передает издание «Актуальные новости».

Чтобы выяснить источник дискомфорта, исследователи, как сообщается, провели магнитно-резонансную томографию полусотни взрослых в возрасте от 20 до 31 года, половина из которых страдала головными болями и мигренями.

Оказалось, что виновником страданий является воспаление. В те дни, когда участники исследования страдали от головной боли, трапециевидная мышца, проходящая от затылка через шею к плечам, была сильно напряжена. В ней скапливалась жидкость, что свидетельствует о воспалении. Чем больше жидкости в мышце, тем чаще у человека болит голова. Это может быть вызвано, например, неправильной осанкой, стрессом или травмами.

Наибольшее скопление жидкости наблюдается у людей с мигренями и головными болями напряжения. Если мигрень — это сильная пульсирующая боль, часто продолжительная и сопровождающаяся тошнотой, то головные боли напряжения довольно слабые и напоминают стягивание повязки вокруг головы.

Если нет противопоказаний, качественный массаж шеи и спины может устранить или хотя бы облегчить боль. Главное — обратиться к профессионалам, которые учтут медицинские особенности и не навредят, подчеркивает эксперт.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Эндокринолог Павлова: ароматерапия и массаж выручат во время магнитных бурь

306 Эндокринолог Зухра Павлова рассказала Telragram, что мнения ученых о влиянии магнитных бурь на здоровье …