Фото: pixabay

Диетологи объяснили, как яблочный уксус помогает сбросить 8 кг за 3 месяца

Доктор Дейзи Койл из Института общественного здоровья Джорджии в беседе с журналистами The Sun заявила, что регулярное употребление небольшого количества яблочного уксуса может способствовать не только снижению веса, но и нормализации уровня холестерина и сахара в крови.

Сообщается, что яблочный уксус не стоит рассматривать как универсальное средство для борьбы с лишним весом. Врач напомнила, что людям, желающим похудеть, рекомендуется начинать прием яблочного уксуса с постепенным увеличением дозировки.

В ходе эксперимента, как отмечается, проведенного на 120 молодых британцах, было установлено, что те, кто употреблял яблочный уксус, потеряли от 6 до 9 кг за 3 месяца в зависимости от дозировки, которая составляла от 5 до 10 мл.

Также стало известно, что использование яблочного уксуса для снижения веса и показателей артериального давления может быть неэффективным, поскольку такие потенциальные лечебные свойства этого продукта научно не обоснованы. Об этом диетологи Дуэйн Меллор и Гюнтер Кунле рассказали изданию Daily Mail.

По их словам, в научном сообществе нет доказательств того, что уксус может снижать кровяное давление. Хотя некоторые работы ученых показали способность продуктов, содержащих уксусную кислоту, предотвращать гипертонию у грызунов, подобный эффект для людей может оказаться недостижимым, подчеркивают специалисты.

Ранее «Юность Сибири» писала, что специалистами из Токийского университета в Японии проведено специальное исследование, в ходе которого было установлено, что у женщин с депрессией риск сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у мужчин.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог РФ Кованова рекомендовала есть чаще, но маленькими порциями для борьбы с изжогой

300 Российский диетолог Софья Кованова поделилась полезными советами о том, как избавиться от изжоги без …