Фото: sleep-resp.ru

ИноСМИ: факты и мифы о полнолунии, а также его реальное влияние на организм

Сомнамбулизм, также известный как лунатизм, — это расстройство сна, при котором мозг не отключается полностью, и человек может двигаться и разговаривать, не осознавая этого. Состояние может стать опасным, если лунатик берет в руки острые предметы или выходит из дома. Поэтому близкие должны следить за ним и не будить его, если заметят признаки этого расстройства сна. Информацией об этом делится «ИноСМИ».

Риск стать лунатиком наиболее высок у детей в возрасте от четырех до 12 лет. У взрослых сомнамбулизм является реакцией на сильный стресс, употребление наркотиков или последствием сменной работы и составляет до 4 процентов.

Сомнамбулизм можно лечить с помощью лекарств или психотерапии, но пациент должен принимать в этом активное участие.

Интересно, связано ли полнолуние с лунатизмом? Несколько исследований подтверждают, что в полнолуние некоторым людям труднее заснуть и их сон становится менее глубоким.

Также было зафиксировано сокращение фаз глубокого сна за несколько дней до и после полнолуния. Однако это лишь одно из многих поверий, связанных с полнолунием, остальные не имеют научного обоснования.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Психолог Забатурина: регулярное питание поможет не переедать при стрессе

36 Регулярное питание поможет не переедать и не голодать при стрессе. Ксения Забатурина, психолог и …