Фото: pixabay

Исследование: одиночество может вызвать сильную тягу к сладкому

Если вы провели ночь дома в одиночестве и съели шоколад и/или мороженое, вы не должны чувствовать себя виноватым. На самом деле одиночество может вызвать сильную тягу к сладким продуктам.

Ученые связали химический состав мозга людей, находящихся в социальной изоляции, с плохим психическим здоровьем, увеличением веса, снижением когнитивных способностей и хроническими заболеваниями, такими как диабет 2 типа и ожирение. Работа представлена в журнале JAMA Network Open.

Сообщается, что эксперты изучили изменения в химическом составе мозга и то, как мозг обрабатывает пищевые сигналы в социальных условиях, у 93 участников. Результаты показали, что те, кто испытывал одиночество или изоляцию, имели более высокий процент жира в организме и имели плохие пищевые привычки, такие как пищевая зависимость и неконтролируемый прием пищи.

Специалисты использовали фМРТ-сканирование для отслеживания реакции участников на абстрактные изображения сладкой и соленой пищи. Результаты показали, что те, кто испытывал изоляцию, проявляли наибольшую активность в определенных областях мозга, отвечающих за тягу к сахару. Те же участники показали более низкую реакцию в областях, отвечающих за самоконтроль.

По мнению исследователей, если у вас есть социальная тревожность и склонность к самоизоляции, есть способы ее преодолеть.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Учёные установили, как одиночество меняет личность человека в худшую сторону

140 В научном журнале Personality and Individual Differences (PID) опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из …