Похожие статьи
То, как изменяется работа мозга во время медитации, изучено недостаточно хорошо. Международная группа ученых решила частично восполнить этот пробел. С помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ) они провели исследование процессов, происходящих в сознании опытного практикующего, когда он входит в транс. Работа представлена в журнале Neuropsychologia.
Специалисты сосредоточились на феномене ниродхи. На языке пали, одного из народов Центральной Индии, этот термин означает «прекращение», «подавление», «устранение». Ученые утверждают, что при этом происходит кратковременная потеря сознания, а когда все возвращается в норму, мыслительный процесс серьезно активизируется.
Эксперты решили инструментально проверить это утверждение. Один из исследователей, 51-летний Дэниел Ингрэм из Emergent Phenomenology Research Consortium, решил стать объектом исследования. Он изучает различные формы медитации уже 26 лет.
Непосредственным материалом для эксперимента послужили 37 случаев ниродхи, которые коллеги наблюдали в течение четырех месяцев и записывали на ЭЭГ.
Спектральный анализ данных показал: за 40 секунд до «выключения» наблюдался большой спад альфа-активности, минимум которой достигался как раз в момент ниродхи. Снижение активности отмечалось в затылочных и теменных областях мозга. Оно сопровождалось небольшим повышением тета-активности в центральной, теменной и правой височной областях мозга. В то время как бета- и дельта-волны не изменились.
Полученные данные вполне объективны, наглядно демонстрируя способность опытных практиков модулировать свое состояние сознания.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
