Похожие статьи
Избыток витаминов в организме приводит к такому расстройству, как гипервитаминоз. Это опасное состояние, которое чаще всего возникает в результате неправильно рассчитанных доз лекарств и бесконтрольного приема витаминов. Самостоятельное назначение больших доз может привести к неприятным последствиям и вызвать токсические эффекты. Татьяна Семенова, врач профилактической медицины, физиотерапевт, диетолог и нутрициолог из клиники «Биогена», рассказала «Газете.Ru«, что не стоит переусердствовать с витаминами.
По словам эксперта, избыток витаминов A, D, B6, B12 и PP считается крайне опасным для организма.
Врач отмечает, что слишком большое количество витамина А может привести к тошноте, проблемам с печенью и почками, судорогам, а также к ухудшению зрения.
Следствием избытка витамина D является гиперкальциемия и гиперкальциурия, нарушение транспорта калия и магния, предупреждает специалист. Это может вызвать тошноту, выраженную слабость, боли в костях и суставах, предупредила она.
Семенова также подчеркнула, что избыток витаминов В6 и В12 может привести к расстройствам нервной системы, мышечной слабости и ухудшению психоэмоционального состояния.
Избыток витамина РР может вызвать приливы жара, тошноту, рвоту и аритмию.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
