Пришла весна – радуйся жизни: эксперт объяснил, как справиться с апатией и тревогой

Начало весны приносит первые долгожданные солнечные дни, которых нам так не хватает зимой. Тем не менее, многие из нас замечают, что наш организм слаб и истощен. Почему же вместо бодрости и хорошего настроения мы чувствуем усталость, депрессию и апатию, сопровождаемые внезапной раздражительностью?

Недостаток витаминов, усталость от сезонных лихорадок и другие негативные факторы приводят к тревоге, беспокойству и потере желания делать даже те вещи, которые мы любим и которые нам действительно дороги.

В течение дня человек в таком состоянии слишком остро реагирует на внешние раздражители, и тревога не проходит даже к вечеру, превращаясь в бессонницу. Чувство пустоты начинает беспокоить — чаще всего это означает, что наступило эмоциональное выгорание. В этом случае самое главное — не делать вид, что все в порядке. Вам нужно действовать. Например, начать принимать Афобазол после консультации с врачом.

Важно понимать, что нервные клетки обладают определенными ресурсами, которые со временем и при стрессе истощаются. Когда это происходит, нарушается структура мембраны и рецепторов. В результате нервные клетки перестают реагировать на тормозные импульсы. Повышенная раздражительность и тревожность могут привести к этому расстройству.

Фабомотизол, входящий в состав Афобазола, буквально восстанавливает рецепторы нервных клеток и создает дополнительную защиту от повреждений. Нервная система начинает функционировать как положено — тревога возникает исключительно в результате реальной чрезвычайной ситуации и утихает, как только опасность минует.

Владимир Медведев, заведующий кафедрой психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии отделения психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии РАМН, говорит, что длительная тревога может привести к ухудшению сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). По этой причине врачи все чаще используют специальные алгоритмы для выявления тревоги у пациентов с такими патологиями. Это, по словам ученого, позволяет снизить вероятность ухудшения состояния ССЗ.

Владимир Медведев, комментируя для канала «360», отметил, что препарат Афобазол характеризуется как благоприятным профилем переносимости, так и отсутствием сонливости и зависимости при его приеме. Однако эксперт обращает внимание на то, что перед приемом этого препарата необходимо проконсультироваться с врачом. Это может быть особенно необходимо, если симптомы настолько сильны, что человек не может учиться или работать, другими словами, вести нормальный образ жизни.

Отметим, что Афобазолол — это отечественная разработка, эффективность и безопасность которой проверена в экспериментальных и клинических исследованиях. Препарат признан и классифицирован Всемирной организацией здравоохранения (код АТХ — N05BX04). Поскольку он не склонен накапливаться в организме, его можно принимать длительное время — до одного месяца.

Кроме того, необходимы прогулки на свежем воздухе, желательно длительные, а не поход в магазин. И как можно более здоровое питание.

Фото: mykaleidoscope.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Считавшаяся вымершей мягкотелая черепаха обнаружена в Индии

3 Исследователи и защитники природы из Великобритании, Германии и Индии узнали от местных жителей индийского …