Похожие статьи
Портал MedikForum публикует интервью с врачом Ириной Андреевой, которая рассказала корреспонденту о важности омега-3 жирных кислот для здоровья организма. Безусловно, правильное питание играет важнейшую роль в поддержании физического и психического здоровья человека. Но недостаток каких-либо питательных веществ может нанести серьезный удар по организму.
Эксперт назвала омега-3 жирные кислоты ключевым компонентом клеточных мембран человека и важным компонентом ряда гормонов. Она также предупредила о возможных симптомах, которые могут указывать на дефицит омега-3. К ним она отнесла сухость, перхоть и огрубение кожи. Кроме того, такие симптомы, как ломкость ногтей, мигрени и боли в желудке, также могут быть вызваны недостатком омега-3 жирных кислот.
«Омега-3 могут уменьшить накопление жировых бляшек в сосудах, снизить риск сердечных заболеваний и инсульта и оказать стабилизирующее действие на сердечный ритм», — подчеркнула врач.
Если вы наблюдаете у себя появление этих симптомов, вам следует обратиться к врачу и пройти обследование.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
