Похожие статьи
Учеными из Института офтальмологии при Университетском колледже Лондона открыт простой способ улучшить зрение. Для этого достаточно раз в неделю в течение трех минут смотреть на насыщенный красный свет. Информацией об этом делится портал «Образ жизни».
Сообщается, что трехминутное воздействие на сетчатку длинноволновой части красного спектра (глубокого красного света) благотворно влияет на митохондрии (энергетические резервуары) фоторецепторных клеток. Происходит своеобразная подзарядка, которая помогает восстановить зрение даже в преклонном возрасте.
Специалисты провели эксперименты с участием здоровых мужчин и женщин. Они наглядно продемонстрировали, что трех минут воздействия красного света с длиной волны 670 нанометров достаточно для улучшения контрастного цветового зрения.
Интересно, что максимальный эффект, улучшающий зрение в среднем на 17 процентов, достигается при воздействии красного света в период с восьми до девяти часов утра. Процедуру достаточно проводить раз в неделю, поскольку терапевтический эффект длится примерно столько времени, подчеркивают эксперты.
Ранее «Юность Сибири» писала, что семи граммов оливкового масла в день достаточно, чтобы снизить риск смерти от деменции на 28 %. Это удалось выяснить благодаря исследованию, которое длилось 28 лет.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
