Фото: klike.net

Врач назвала безопасную норму шампанского, которую можно выпить на праздник

Информационный портал РИА Новости со ссылкой на врача-диетолога, заведующую отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяну Залетову пишет, что в новогоднюю ночь женщинам стоит ограничиться двумя небольшими бокалами шампанского, мужчинам можно чуть больше. Врач пояснила, что превышение этой нормы нанесет вред организму, так как возрастет нагрузка на печень и начнется повреждение нейронов головного мозга.

«Если говорить о безопасном употреблении алкоголя, то предел для женщин составляет 2 стандартные дозы, для мужчин — 3 стандартные дозы. Одна стандартная доза — это 10 граммов чистого спирта», — порекомендовала врач.

Она пояснила, что в случае с шампанским для женщины оптимальной дозой будет 200 миллилитров напитка, а для мужчины — 300 миллилитров.

Эксперт также посоветовала выбирать сухие вина, так как в них содержится меньше сахара и они менее калорийны. Известно также, что такие вина не оказывают очень агрессивного воздействия на организм, так как характеризуются отложенным эффектом.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Брауновский университет: выявлена причина плавных рядов пузырьков в шампанском

349 Ученые выяснили, почему пузырьки в шампанском и игристых винах обычно всплывают ровными рядами. Об …