Фото: pixabay

Врачи провели анализ и назвали продукты, которые негативно влияют на внешность

Ведущий специалист Центра молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина рассказала в своем Telegram-канале о некоторых продуктах, которые оказывают весьма существенное влияние на внешность человека.

В частности, она пояснила, что одутловатость лица, опухшие веки, мешки под глазами могут быть связаны не только с серьезными проблемами со здоровьем, но и с простым «сдвигом водно-солевого баланса», пишет Tver-portal.ru.

Вершинина добавила, что некоторые продукты задерживают в организме воду, что и приводит к таким негативным последствиям. Особенно сильно влияют на гомеостаз избыток соли и простых углеводов, особенно сахара.

Избыток соли вызывает жажду и заставляет организм задерживать жидкость, что приводит к отекам. Аналогично, алкоголь, консервированные продукты могут задерживать жидкость. Дыни и арбузы также могут способствовать появлению отеков из-за своего воздействия на организм.

Специалисты советуют свести к минимуму употребление соли и, по возможности, заменить ее специями. Например, куркума, корица, фенхель, зира, гвоздика и т. д. способны помочь нормализовать водно-солевой баланс и благотворно влияю на организм.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Gastric Cancer: злоупотребление солью повышает риск развития рака желудка на 39%

81 Исследователи из Медицинского университета Вены обнаружили, что злоупотребление солью на 39% повышает риск развития …