Похожие статьи
Ученые из Пекинского университета обнаружили, что низкожировые диеты способны снизить риск смерти, но при условии употребления «здоровой» пищи, информирует Journal of Internal Medicine.
Исследователи изучили данные более 370 000 человек в возрасте от 50 до 71 года. Наблюдение длилось в среднем 23, 5 года, за это время 165 000 участников умерли.
Здоровая низкокалорийная диета, связанная с употреблением малого количества насыщенных жиров и большого растительных белков и сложных углеводов, снижает риск смерти на 18%. Клинические испытания, проведенные в ходе эксперимента, показали пользу данной диеты для здоровья, снижения массы тела, защиты сердца и снижения риска развития онкологии.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
