Фото: lobsterhouse.ru

Диетолог Королева раскрыла самое полезное мороженое

Диетолог Маргарита Королева рассказала, что домашнее мороженое считается самым полезным. Об этом сообщает «Москва 24».

Домашнее мороженое может содержать творог, сметану и различные ягоды. Все это можно измельчить блендером и заморозить.

Такое мороженое поможет не только охладиться жарким летом, но и обеспечит полезными витаминами содержащихся в ягодах и белком из кисломолочных продуктов, отметила врач.

В отличие от него, магазинное мороженое может быть богато вредными ингредиентами, такими как усилители вкуса и трансжиры. Последние могут быть опасны для сердечно-сосудистой системы. Они способствуют накоплению плохого холестерина, а также оказывают проонкологическое действие на организм.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог Дероча советует употреблять зеленый горошек для профилактики анемии

76 Диетолог Грейс Дероча советует регулярно употреблять зеленый горошек для профилактики анемии. Информацией об этом …