Чрезмерное использование электронных устройств связано со снижением интеллекта. Об этом заявили ученые из Университета Маккуори в интервью The Conversation. Информацию передает «Газета.ру«. Сообщается, что мета-анализ, проведенный специалистами Macquarie University на основе 34 исследований, показал, что люди, которые проводят слишком много времени перед экранами или страдают от зависимости от них, демонстрируют значительно более низкий уровень психических функций. Особенно страдают навыки длительной …

Практически каждый человек на планете видит сны. Они могут быть абсурдными, сюрреалистичными и лишенными здравого смысла. Один сон может быть безумным, а другой — вполне обычным. Древние греки считали, что сны — это послания богов и умерших предков. А китайцы пытались увидеть в них будущее. Психолог Зигмунд Фрейд стремился понять и объяснить сны. В его интерпретации вода означала рождение. Путешествие …

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, какие продукты считаются опасными для здоровья, делится «Российская газета». По мнению врача, все полуфабрикаты можно назвать нездоровой пищей. Так, было проведено множество исследований, показывающих, что регулярное потребление переработанной пищи увеличивает риск развития воспалительных процессов в кишечнике более чем в 2 раза. Большое количество такой пищи приводит к образованию в организме полипов, предупредил медик. Особенно следует остерегаться …

Специалисты Роспотребнадзора РФ поделились информацией о возможных негативных последствиях употребления хурмы для здоровья. Несмотря на содержание витаминов, этот фрукт в некоторых случаях может оказывать весьма неблагоприятное воздействие. Одна из основных проблем — повышение уровня глюкозы в крови. Хурма может легко вызвать опасное повышение уровня глюкозы, что представляет опасность для больных диабетом. Диабетикам следует соблюдать осторожность при употреблении этого фрукта. Также …

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рассказал, какие 5 факторов ставят здоровье под угрозу. Он напомнил, что курение и потребление алкоголя, сокращают продолжительность жизни. Избыточный вес также плохо влияет на здоровье, как и вред сахара и соли для организма. Если избегать этих факторов, то продолжительность жизни увеличивается в среднем на 19%. Здоровый образ жизни действительно помогает прожить дольше, подчеркнул Мурашко на …

В журнале Molecular Psychiatry представлено исследование американских ученых в области генетики и эпигенетики самоубийств. Сообщается, что был изучен мозг людей, совершивших самоубийство. Его также сравнили с мозгом людей, умерших от других причин. Установлено, что в группе самоубийц была значительно снижена экспрессия гена NPAS4, который играет важную роль в защите нервных клеток и воспалении. Кроме того, у людей, переживших самоубийство, была …

Ученые из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что кето-диета (диета с пониженным содержанием углеводов) может стабилизировать уровень сахара в крови и способствовать снижению веса. Работа представлена в журнале SpringerLink. Сообщается, что сокращение количества углеводов в рационе до минимума одновременно приводит к снижению концентрации сахара в крови. Это также способствует гармонизации веса, избавлению от лишних килограммов. Оптимальным вариантом является кето-диета, которая предполагает …

Кофе снижает риск развития коронавирусной инфекции (COVID-19). К такому выводу пришли китайские исследователи из Шеньянского государственного медицинского университета. Работа представлена в журнале BMC (BioMed Central). Сообщается, что диета, богатая полифенолами, способствует активному иммунному ответу при COVID-19 и облегчает симптомы заболевания. В ходе исследования ученые проверили, может ли кофе оказывать аналогичный эффект. Анализ показал, что кофе препятствует проникновению коронавируса и его …

Потребление твердого сыра может повысить АД и вызывать головные боли, проинформировала врач-диетолог Елена Соломатина. Твердый сыр — это концентрированный продукт. Поэтому все ингредиенты в нем — как полезные, так и вредные — содержатся в большом количестве, пояснила эксперт. Он содержит как кальций и белок, так и соль и тирамин, негативно влияющие на здоровье. У людей, чувствительных к тирамину, такой сыр …

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рекомендовал на время геомагнитной бури отказаться от кофе, мучных изделий и занятий спортом, информирует РИА «Новости». Для поддержания нормального кровообращения необходимо пить больше чистой воды, а крепкий кофе лучше заменить травяными чаями. Следует избегать стрессов и алкоголя. В такие дни следует быть более внимательным за рулем или вообще …