Специалисты из Технологического университета Суинберна и Института сердца и диабета Бейкера проанализировали поведение более 2 000 человек в течение 24 часов, чтобы определить оптимальное количество времени для сна, физической активности, а также сколько нужно сидеть и стоять. Работа представлена в журнале Diabetologia. Исследователи сообщили, что оптимальное время для сидения составляет 6 часов, чуть меньше требуется для стояния — 5 часов …

Человек часто относится к проблемам сна легкомысленно. И совершенно напрасно! Недосыпание и другие нарушения этой базовой функции чреваты очень опасными последствиями. Особенно если они становятся хроническими. Информацией об этом делится Planet Today. Ученые выяснили, что систематическое недосыпание провоцирует серьезные сбои на молекулярном уровне, которые изменяют структуру иммунных клеток. Далее происходит процесс воспалительных реакций, провоцирующий болезни и преждевременное старение. Сон — …

Наклон тела у пациентов после инсульта можно вылечить с помощью длительной реабилитации. Об этом сообщает Университет Эдит Коуэн (ECU). Восстановление после инсульта часто бывает долгим и сложным. Одним из его осложнений является латеропульсия. Это вынужденный наклон тела у пациентов, которые таким образом пытаются компенсировать слабость одной половины тела. Латеропульсия остается одним из распространенных побочных эффектов инсульта. Сам инсульт — это …

Самым вредным из овощей является картофель. Так заявила врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова. Информацией об этом делится «Газета.ру». «Все его сорта имеют высокий гликемический индекс — коэффициент, показывающий, с какой скоростью углеводы, содержащиеся в продукте, усваиваются организмом и превращаются в глюкозу. То есть употребление картофеля может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови, что негативно сказывается на состоянии …

Недавнее исследование показало, что хранение хлеба в холодильнике может значительно повысить его полезные свойства для организма. Ученые выяснили, что температура, при которой хранится хлеб, напрямую влияет на биодоступность крахмала и уровень сахара в крови. Информацией об этом делится The Conversation. Сообщается, что, когда хлеб выпекается, крахмал расширяется, превращаясь в полутвердый гель, который легче усваивается организмом. Благодаря этому глюкоза, содержащаяся в …

Астрономы, астрофизики и представители других научных областей уже давно изучают наш спутник, но споры о его строении не утихают.  Недавний анализ ученых из Национального центра научных исследований Франции помог установить новые детали строения Луны: ее внутреннее ядро представляет собой твердый шар с плотностью железа. Работа представлена в журнале Nature. Сообщается, что специалисты собрали обширный материал на основе различных методов изучения …

Нелегальные кредиты и интернет-ресурсы, предлагающие псевдоинвестиции, остаются популярными в России. В пресс-службе Центрального банка (ЦБ) России рассказали о схемах создания финансовых пирамид. Информацией об этом делится ТАСС. «В офлайн сегменте сохранилась тенденция расширения деятельности сетевых комиссионных магазинов с федеральным охватом и незаконного предоставления потребительских кредитов под видом комиссионной торговли», — говорится в сообщении регулятора. Также стало известно, что в первом …

Журнал Journal of Scientific Exploration (JSE) опубликовал результаты исследования, проведенного ученым Россом Феллоузом, который утверждает, что исследователи, вскрывавшие гробницу египетского фараона Тутанхамона, погибли из-за радиационного облучения, пишет портал Мир 24. По словам исследователя, причиной смерти стало «радиационное отравление от природных элементов, содержащих уран, и токсичных отходов». Так, Феллоуз допускает, что под воздействием этих веществ у специалистов, посещавших гробницы, развились некоторые …

Археологи в Англии обнаружили один из самых больших римских додекаэдров, которые когда-либо были найдены, но его назначение до сих пор остается загадкой. Информацией об этом делится «МК» со ссылкой на CNN. Сообщается, что 12-гранный объект — один из 33 известных в римской Британии и один из примерно 130 в мире. По словам историко-археологической группы Нортона Диснея, любительской группы из Линкольншира, …

The Daily Mail, ссылаясь на результаты исследования чешских ученых из Карлова университета, пишет об опасных для здоровья последствиях употребления мяса, зараженного бактерией Toxoplasma gondii. В этом случае через несколько лет у человека могут возникнуть проблемы с памятью и умственными способностями, пишет портал kp.ru. Эти микроорганизмы могут попасть в организм человека с испорченной свининой и бараниной. После проникновения в организм опасные …