Экстракт кожуры и семян граната способен снижать кровяное давление и обладает высокой биодоступностью. К такому выводу пришли ученые из Пизанского университета в Италии. Работа представлена в журнале Nutrients. Сообщается, что в ходе эксперимента добровольцам перорально вводили экстракты цельных плодов граната или несъедобных частей и следили за изменением артериального давления. Исследование показало, что оба экстракта были одинаково эффективны в борьбе с …

Ученые из китайского университета Циндао провели исследование, которое показало большую пользу жира мидий по сравнению с рыбьим жиром в профилактике атеросклероза. Работа представлена в журнале Frontiers in Nutrition. Сообщается, что эксперимент китайских специалистов проводился на лабораторных моделях мышей с симптомами атеросклероза. У подопытных были обнаружены поражения артерий и отложения жироподобных белков в кровеносных сосудах. Такие образования часто нарушают питание органов …

Ученые из Автономного университета штата Нуэво-Леон в Мексике обнаружили, что отходы виноделия (виноградные косточки, кожица) обладают противораковыми, антиоксидантными, антимикробными и омолаживающими свойствами. Их можно использовать для разработки новых пищевых и косметических продуктов. Работа представлена в журнале Foods. Информацией об этом делится «Газета.ру». Исследования показали, что подобные отходы производства вина полезны для человеческого организма. В частности, специалисты отметили омолаживающие, антимикробные и …

Исследования в области нейробиологии показывают, что прослушивание музыки с акцентом на ее ритмическую структуру может положительно влиять на активность мозга и улучшать выполнение различных психических функций. Информацией об этом делится «Доктор Питер». Сообщается, что особый интерес представляют исследования влияния так называемого «грува» — специфического ритмического ощущения, создаваемого музыкантами, играющими в таких жанрах, как сальса, фанк, рок, фьюжн, соул и свинг. …

В Новосибирске изучили гены детей, родившихся в эпоху 90-х годов. Исследование проводилось в течение двух лет. Сообщается, что были изучены три группы людей — родившихся в период с 1982 по 1985, с 1992 по 1995 и с 2002 по 2005 год. Дети 90-х годов характеризуются наличием генов, отвечающих за стрессоустойчивость. Благодаря этому у них ниже риск развития тревожных расстройств и …

Исследователи обнаружили, что просмотр фотографий еды в социальных сетях может ухудшить настроение и вызвать ожирение. Информацией об этом делится Gismeteo. Сообщается, что в рамках эксперимента эксперты показывали участникам фотографии обычных продуктов питания и заманчивые фото, размещенные по хэштегам с пищевой тематикой. Как оказалось, в последнем случае наблюдатели чаще испытывали сильный голод и выбирали высококалорийную пищу, Также у добровольцев ухудшалось настроение. …

Ученые из канадского Университета Далхаузи обнаружили, что люди, страдающие от тревожного расстройства, имеют пониженную склонность к физической активности. Исследование также показало, что уровень подвижности у людей с высоким уровнем тревожности значительно ниже, чем у тех, у кого психологические эмоциональные составляющие более стабильны. Работа представлена в журнале Mental Health and Physical Activity (MNRA). Тревожное расстройство — это психологическое состояние, характеризующееся постоянным …

Близорукость может стать причиной отслоения сетчатки даже после лазерной коррекции зрения, предупредила Ирина Лещенко, врач-офтальмолог высшей категории, доцент кафедры глазных болезней ИПК Национального медико-хирургического центра имени Пирогова. В интервью радио Sputnik она рассказала, как этого избежать. Специалист сообщила, что чем больше минус в зрении, тем длиннее глаз и тем больше растягивается сетчатка. Сетчатка — это нервная ткань, и изменения, происходящие …

К сожалению, мало у кого есть сбережения на случай потери работы, хотя иметь финансовую подушку безопасности крайне важно, считает Михаил Беляев, кандидат экономических наук и финансовый аналитик. В интервью «Ленте.ру» он назвал способ накопления средств на случай непредвиденных обстоятельств. По словам эксперта, оптимальный размер подушки финансовой безопасности — это сумма заработка за два месяца. Для достижения этой цели Беляев советует …