Похожие статьи
Люди, страдающие ожирением, и высокие люди, имеющие жир на животе, чаще болеют колоректальным раком. Работа представлена в журнале Science Advances, сообщает Health.
Для оценки риска развития колоректального рака (рака толстой кишки) обычно используется индекс массы тела (ИМТ). Он основан на росте и весе и позволяет определить, страдает ли человек ожирением или имеет недостаточный вес. Однако ИМТ не учитывает распределение жира в организме, которое, как показали последние исследования, может влиять на риск развития многих заболеваний.
Исследователи проанализировали данные 329 000 британцев. Они разделили их на четыре группы, учитывая сочетание роста и веса, и оценили риск развития колоректального рака в каждой группе. Выяснилось, что у высоких людей с избыточным жиром на животе риск заболеть был на 12 % выше, а у женщин в этой группе — на 18 %. Риск развития рака у людей с ожирением оценивался в 10 %. В остальных группах избыточный вес повышал риск незначительно.
Специалисты отмечают, что диета не может изменить телосложение, но ограничение алкоголя и отказ от курения, физические упражнения, избегание стрессов и качественный сон могут помочь сохранить здоровье. В рационе должно быть больше цельного зерна и бобовых, а также ограничено потребление красного и переработанного мяса (холодные котлеты, колбасы), подчеркивают ученые.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
