Исследователи из Университета Эразма обнаружили, что уровень гормонов стресса в волосах может указать на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так, гормоны кортизол и кортизон, выделяемые в ответ на стресс, влияют на метаболизм организма и распределение жира. Однако данных о взаимосвязи между этими гормонами и их влиянием на долгосрочные сердечно-сосудистые последствия очень мало. Чтобы выяснить это, исследователи проанализировали уровень кортизола и кортизона в …

Тамара Ильинская, врач общей практики, проинформировала, что вода не только вымывает токсины из организма и поддерживает гидратацию, но и помогает нашим внутренним органам правильно функционировать. Но существует такое явление, как водное отравление или гипонатриемия. Информацию об этом предоставляет «МедикФорум». При этом состоянии в крови резко снижается уровень натрия — основного электролита, необходимого организму для правильного функционирования. Это приводит к ряду …

Диетолог Елена Соломатина сообщила, что малиновое варенье подходит не всем, так как у некоторых людей есть индивидуальная непереносимость малины, которая способна спровоцировать аллергию. Информацию об этом предоставляет «Москва 24». Люди старше 60 лет часто имеют инсулинорезистентность, преддиабет, диабет и избыточный вес. Поскольку малиновое варенье содержит в своем составе большое количество сахара, оно может ухудшит данные состояния, отметила эксперт. Кроме того, …

Специалисты поделились действенными способами борьбы с кровососущими насекомыми, доставляющими вред здоровью человека. Информацией об этом делится «ОСН». Многие страдают, находясь возле водоемов и в лесной местности, от комаров и многочисленных мошек. Лучший способ защиты от них – закрытая одежда и нанесение средств защиты, которые продаются во всех аптеках и магазинах. Для того чтобы снять зуд укусы обрабатывают спиртосодержащими растворами, одеколоном …

Диетолог Синтия Аль-Хадж раскрыла диету, которая поспособствует избавлению от лишнего веса и очищению организма от вредных веществ. Этой информацией делится египетское издание Sayidata. Так, необходимо добавить в рацион больше арбузов. Данный продукт богат калием, поддерживающим необходимый уровень кальция в крови. Он способен утолять приступы голода, насыщая организм на долгое время. Диетолог также рекомендовала дыню. В ней мало калорий, так как …

Зухра Павлова, эндокринолог клиники МГУ, считает, что маргарин и различные соусы не приносят пользы. Их потребление нужно не только контролировать, но и полностью ограничить. Информацией на эту тему делится RG.ru. Эндокринолог призвал относиться к соусам, как к алкоголю. Важно учитывать, какое влияние они могут оказывать на организм. Майонез — продукт, способный к быстрой реакции гликирования. Этот процесс приводит к преждевременному …

Многие люди с детства привыкли к тому, что каши — это очень здоровая пища, ведь в крупах содержится много полезных витаминов. Миф это или правда, рассказала в интервью «Вечерней Москве» врач-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко. По мнению эксперта клиники специализированной медицины «Медгород», некоторые каши действительно бесполезны для организма. Среди них она выделила каши, приготовленные из: белого риса; манной крупы; булгура. Такие …

Научные специалисты из Университета Сорбонны обнаружили, что по составу бактерий кишечника ребенка можно предсказать, будет ли у него избыточный вес в возрасте пяти лет. Результаты исследования были представлены на конгрессе Европейской ассоциации по изучению ожирения. Информацией об этом делится «Газета.ру». Состав микробиоты кишечника растет и изменяется в первые месяцы и годы жизни, и нарушение было связано с заболеваниями в более …

Вещества и микроэлементы, содержащиеся в свежей зелени, благотворно влияют на здоровье, но при одновременном приеме лекарств некоторые их свойства могут достигать более высоких уровней, чем требуется, что может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья. Врачи рекомендуют при приеме антикоагулянтов — препаратов, разжижающих кровь, — употреблять петрушку и укроп с осторожностью и не переусердствовать с ними. Эти препараты назначаются пациентам, которым …

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Екатерина Кашух заявила, что жирная рыба и яйца являются самыми полезными продуктами для печени. Об этом сообщает «Газета.ру«. Специалист утверждает, что для поддержания здоровья печени важно получать достаточное количество полиненасыщенных жиров, белков, витаминов и минералов. По ее словам, для печени полезны орехи, семечки, оливковое масло и жирная рыба. Эксперт отметила, что аминокислоты, содержащиеся в белках, являются …