РИА Новости публикует интервью с главным диетологом Департамента здравоохранения Москвы Антониной Стародубовой, которая заявила, что, вопреки распространенному заблуждению, добавление в пищу острых специй и пряностей не способствует похудению.
По словам специалиста, это заблуждение является ошибочным и может нанести вред организму. Следует помнить, что употребление острой пищи может спровоцировать обострение хронических или привести к рецидиву острых заболеваний желудочно-кишечного тракта и других органов.
Специалист добавила, что помимо соблюдения принципов здорового питания и достаточной физической активности, которые помогут решить проблему лишнего веса, полезно будет включить в свой рацион разнообразные пряные травы, овощи и специи.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.