Daily Mail: 8 стаканов простой воды в день эффективны против старения человека

Взрослые, которые пьют много воды, живут дольше, имеют гораздо меньше хронических заболеваний и лучше защищены от процесса старения. Статья об этом была опубликована в газете Daily Mail.

Автор публикации утверждает, что на основе экспериментов было установлено, что взрослым рекомендуется выпивать восемь стаканов воды в день. В исследовании приняли участие более 11 000 человек старше 30 лет.

Выяснилось, что у взрослых с высоким уровнем натрия в крови, который повышается при минимальном потреблении жидкости, вероятность развития хронических заболеваний на 64% выше, чем у людей со средним уровнем натрия.

Эксперты пришли к выводу, что минимальное потребление воды с большей вероятностью вызывает повреждение ДНК и воспаление, в результате чего организм стареет быстрее. Однако, как отмечается, не все специалисты считают необходимым пить большое количество жидкости.

Фото: ves37.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Онколог О’Салливан: окружность талии более 86 сантиметров повышает риск рака

92 Около 70% случаев рака печени связаны с ожирением, утверждает британский онколог Шиван Сивакумар. Он …