Диетолог Соломатина назвала чудодейственные свойства иван-чая

В интервью «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе кипрея, или иван-чая. Напиток из травы кипрея содержит витамины и углеводы, которые благотворно влияют на организм человека. Растение содержит пектин и крахмал, которые являются необходимыми углеводами, а также дубильные вещества и витамины С и В. Кроме того, иван-чай содержит полезные для организма человека органические кислоты, флавоноиды и фитостеролы. Из минеральных веществ в нем содержатся железо, медь, марганец и кальций.

Иван-чай эффективен при лечении заболеваний мочевыделительной системы и доброкачественной гиперплазии, а флавоноиды борются с воспалением и уменьшают боль. Диетолог отметила, что особых противопоказаний у иван-чая нет, но, тем не менее, не стоит употреблять его слишком часто, чтобы не спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также при приеме болеутоляющих средств с его употреблением лучше повременить.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Эксперты ВШЭ: после пандемии увеличилось число людей с ожирением

63 Люди, пережившие коронавирусную инфекцию COVID-19, подвержены риску ожирения, говорится в заключении международного исследования. Информацией …