Похожие статьи
Сокращение потребления калорий на 25% может замедлить процесс старения и значительно снизить риск смертности. К таким выводам пришли исследователи из Колумбийского университета. Российские гериатры, комментируя выводы американских коллег, заявили, что исследований на эту тему много, но конкретных данных пока нет, а старение — это многофакторный процесс. Мнение отечественных экспертов приводит РБК.
«Продолжительность жизни — это очень сложный, многофакторный показатель условий, в которых мы живем: социальные условия, доступность медицинской помощи, качество питания, возможность не заниматься тяжелым физическим трудом», — поясняет Валерий Новоселов, председатель геронтологической секции Московского общества естествоиспытателей (МОИП) при Московском государственном университете имени М.В. Ломоносова, врач-гериатр.
Юрий Конев, заместитель директора Института общей клинической патологии, объяснил, что потребность в высококалорийной диете снижается с возрастом, на 10% после 45 лет и на 15% после 60 лет. В то же время необходимо потреблять достаточное количество белка и после 75 лет, чтобы предотвратить старческую астению. Эксперт подчеркнул, что важную роль в процессе старения играет сбалансированное питание, которое не все пожилые люди в России могут себе позволить.
Конев также добавил, что не только ожирение, но и истощение одинаково негативно влияет на организм. Он рассказал об исследовании австралийских ученых, которые пришли к выводу, что средняя продолжительность жизни людей с небольшим дефицитом веса короче, чем у людей с нормальным весом или небольшим избытком веса. Согласно исследованиям, эти люди живут дольше всех.
Фото: kartinkin.net
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
