Фото: proprikol.ru

Scientific Reports: продолжительность сна зависит от культуры и страны проживания

Исследователи обнаружили связь между привычками сна и страной проживания, писали в журнале Scientific Reports, передает Газета.Ru.

Работа была проведена учёными из Южной Кореи. Эксперты учитывали информацию о сне около 30 000 владельцев смарт-часов в 11 странах.

Время засыпания было установлено на 12 часов ночи, а время пробуждения — на 7:42 утра. Если время пробуждения было одинаковым, то время сна в разных странах различалось. Жители стран с более высоким уровнем ВВП и представители коллективистских культур чаще ложились спать поздно.

Из всех исследованных стран наименьшая общая продолжительность сна была отмечена в Японии. Она составляла менее 7 часов. А наибольшая — в Финляндии. Это примерно 8 часов.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые провели исследование и выявили четыре типа сна и их влияние на здоровье

1 390 Согласно результатам недавнего исследования, проведенного сомнологами из Университета штата Пенсильвания, Университета Южной Флориды и …