Похожие статьи
Настроение трудоголиков — людей, страдающих от зависимости от работы, — в среднем хуже, чем у других людей, даже когда они занимаются тем, что им больше всего нравится — своей работой. Трудоголизм имеет много общего с другими зависимостями, такими как игромания или алкоголизм.
Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Occupational Health Psychology профессором кафедры исследования качества жизни Болонского университета (кампус Римини) Кристианом Балдуччи в сотрудничестве с доктором Лукой Менгини из университета Тренто и профессором Дж. Паоло Спаньоли из Университета Кампании «Луиджи Ванвителли».
Профессор Балдуччи поясняет: «Негативное настроение, наблюдаемое у трудоголиков, может свидетельствовать о повышенном уровне ежедневного стресса, что может быть причиной повышенного риска эмоционального выгорания и сердечно-сосудистых проблем у этих людей. Более того, поскольку трудоголики часто занимают ответственные посты, их негативное настроение может легко отразиться на настроении коллег. Это создает риск, в связи с которым организациям следует серьезно задуматься о вмешательстве, чтобы противодействовать поведению, способствующему трудоголизму».
Трудовая зависимость — давно известный феномен: люди, страдающие ею, склонны работать чрезмерно и компульсивно. Это настоящая одержимость, которая негативно сказывается на здоровье, психологическом состоянии, отношениях с семьей и друзьями.
Ряд исследований показывает, что трудоголики склонны испытывать недомогание, часто сопровождающееся такими негативными эмоциями, как враждебность, тревога и чувство вины, когда они не могут работать так много, как им хотелось бы.
С другой стороны, существуют противоречивые предположения о том, какие чувства испытывают эти люди во время работы. Некоторые исследования показывают, что трудоголики испытывают чувство благополучия и удовлетворенности в течение рабочего дня, однако другие исследования показывают, что эти положительные эмоции быстро сменяются преимущественно дисфорическим состоянием, характеризующимся раздражением и депрессией.
Для того чтобы пролить свет на этот аспект, ученые привлекли к исследованию 139 штатных работников, занятых преимущественно в бэк-офисе. Сначала был проведен психологический тест, позволяющий оценить уровень зависимости участников от работы. Затем исследователи проанализировали настроение работников и их восприятие рабочей нагрузки с помощью метода, известного как «метод эмпирического выбора».
Для этого использовалось приложение, установленное на телефонах участников, которое позволяло им отправлять короткие анкеты примерно каждые 90 минут с 9.00 до 18.00 в течение трех рабочих дней (понедельник, среда и пятница).
«Собранные данные показывают, что у большинства работников-трудоголиков настроение в среднем хуже, чем у других. Таким образом, не похоже, что люди, зависимые от работы, получают больше удовольствия от своей трудовой деятельности; напротив, полученные результаты подтверждают, что, как и при других формах поведенческой и наркотической зависимости, первоначальная эйфория сменяется негативным эмоциональным состоянием, которое продолжает одолевать человека во время работы», — отмечают ученые.
Результаты также показывают, что, в отличие от других работников, трудоголики в среднем стабильно сохраняют более негативное настроение в течение дня, причем существенных изменений, связанных с течением времени или колебаниями рабочей нагрузки, не наблюдается. Снижение реактивности настроения на внешние раздражители предполагает значительное эмоциональное уплощение — явление, хорошо знакомое по другим видам зависимостей.
Еще одним интересным результатом исследования являются гендерные различия. Действительно, связь между зависимостью от работы и низким настроением была более выражена у женщин, чем у мужчин. Это позволяет предположить, что женщины более подвержены трудоголизму.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
