«ИноСМИ»: что произойдёт с организмом человека, если в течение года пропускать ужин

«ИноСМИ» опубликовало историю о мужчине весом 200 килограммов, который решил похудеть, отказавшись от ужина. Килограммы ушли, но у него появились проблемы со здоровьем. Однажды ему стало плохо, когда он съел кусок мяса. В больнице мужчине поставили диагноз язвы желудка.

Врачи отмечают, что когда многие люди отказываются от вечерней еды, они не только теряют лишние килограммы, но у них уменьшается доля жира в организме, снижается воспаление, нормализуется уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину. Однако интервальное голодание подходит не всем.

Все диеты противопоказаны беременным женщинам, людям с депрессией, больным раком и истощенным людям. Диеты провоцируют дефицит витаминов и минералов. Кроме того, отсутствие ужина способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Фото: rusyoga.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Древний дворец христианского епископа обнаружен в Персидском заливе

4 Археологи из Института арабских и исламских исследований Эксетерского университета и Управления по культуре и …