Похожие статьи
Научные специалисты из Института развития человека имени Макса Планка выяснили, что часовая прогулка на природе снижает активность долей мозга, участвующих в реакции на стресс. Статья о проведенном исследовании была опубликована в журнале Molecular Psychiatry.
Сообщается, что нейробиологи изучали активность мозга в областях, ответственных за обработку стресса, у 63 здоровых добровольцев до и после часовой прогулки в лесу или на природе с помощью фМРТ. В результате выяснилось, что после прогулки на природе активность миндалины снижалась, что говорит о благотворном влиянии природы на области мозга, связанные со стрессом.
Отмечается, что после городских прогулок активность мозга в этих областях не увеличивалась, что противоречит распространенному мнению о том, что городская среда вызывает дополнительный стресс.
В предыдущих исследованиях было доказано, что проживание в городе является фактором риска развития психических расстройств. В то же время у людей, живущих близко к природе, мозг работает по-другому. Их центральная область мозга, миндалина, менее активна при стрессе, чем у городских жителей. Поэтому те, кто живет в более «природных» районах, потенциально могут лучше справляться со стрессом. Но до сих пор было неизвестно, связано ли это с природным влиянием, или люди с таким мозгом просто предпочитают жить вдали от города.
Фото: vsegda-pomnim.com
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
