Психологическая самопомощь в домашних условиях может уменьшить симптомы депрессии и ПТСР

Исследование, опубликованное в журнале Plos Medicine, показало, что домашняя мегакогнитивная терапия может облегчить симптомы депрессии и тревоги, а также посттравматического стрессового расстройства у людей, предрасположенных к сердечным заболеваниям или уже страдающих ими.

В исследовании 118 пациентов, страдающих сосудистыми и сердечными заболеваниями, были случайным образом распределены для получения домашней мегакогнитивной терапии и стандартного кардиореабилитационного лечения, а 112 пациентов получали классическое лечение. Пациенты, которые были отнесены к группе, получавшей мегакогнитивную терапию, получили инструкции о том, как правильно осуществлять уход за собой.

У пациентов, получавших терапию на дому, наблюдалось значительное снижение симптомов тревоги, депрессии и посттравматического стрессового расстройства. Это свидетельствует о том, что мегакогнитивная терапия может дать пациентам необходимый эффект, что поможет многим людям позаботиться о себе, отмечается в исследовании.

 

Фото: sentio-online.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

AJM: цирроз печени может быть причиной ухудшения памяти у человека

10 Исследователи из Медицинской школы Университета Содружества Вирджинии и Медицинского центра Ричмонда в США обнаружили, …