Фото: yoga-in-greece.ru

Врач Машковский предупредил о вреде избыточного веса для суставов

Евгений Машковский, врач физиотерапии и спортивной медицины, рассказал, почему лишний вес опасен для суставов.

Суставы помогают человеку сохранять гибкость и подвижность на протяжении всей жизни. На их здоровье может влиять множество факторов, одним из которых является избыточный вес. Эксперт предупредил, что при ожирении сохранить здоровье суставов практически невозможно.

Он объясняет это тем, что лишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы. Со временем это может привести к повреждению, деформации, воспалению, боли и хроническим заболеваниям.

Врач заключил, что снизить риск возникновения проблем с суставами поможет коррекция веса с помощью правильного питания и физических упражнений.

Источник: Спорт-Экспресс.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

SciAdv: 25% лабрадоров страдают от избыточного веса из-за генетической мутации

231 В научном журнале Science Advances (SciAdv) опубликованы результаты исследования, проведенного британскими учеными из Кембриджского …