Диетолог Лаура Бурак назвала пять продуктов для быстрого снижения веса в своей статье для Eat This, Not That! Первый продукт- это яйца, из которых готовится множество полезных блюд, таких как омлет и яичные кексы. Диетолог привела данные исследования, в котором выяснилось, что люди, которые едят на завтрак яйца, а не бутерброды, дольше чувствуют себя сытыми. Овощи также можно добавлять в …

Врачи выяснили, какие виды работ и профессий потенциально вредны для беременных женщин и их плода. Информация об этом предоставлена Journal of Occupational Health. Всего были проанализированы данные, 8 миллионов работающих и безработных беременных женщин, проживающих в Южной Корее в период с 2010 по 2019 год. Анализ проводился относительно трех основных видов риска: прерывание беременности на ранних сроках (выкидыш, внематочная и …

Стилист Анастасия Игнатова раскрыла россиянам секреты удачного фото в резюме, сообщает News.ru. На фотографии важна каждая деталь: одежда, аксессуары, прическа, макияж и наклон головы. Стилист объяснила свое заявление тем, что такое тщательное внимание к деталям заставит потенциального работодателя думать, что кандидат ответственный. Собеседница газеты отметила, что чем меньше деталей, тем меньше вероятность ошибки, и уточнила, в одежде какого цвета должна …

Эксперт ОНФ Павел Склянчук выступил с инициативой продавать квартиры большей площади с дополнительной скидкой для многодетных семей в России, сообщает ТАСС. По его мнению было бы правильно, если государство будет предоставлять доп. скидку на большие квартиры для многодетных семей, так как жилищная и демографическая политика тесно связаны. Так, на каждого ребенка данная скидка могла бы составлять 10 процентов, сказал Склянчук. …

Департамент здравоохранения Москвы назвал опасные последствия аритмии в своем Telegram-канале, сообщает «МОСЛЕНТА». Хотя само состояние в основном не наносит угрозу для жизни, его все равно необходимо лечить. Связано это с тем, что этот недуг может вызвать образование тромбов в верхних отделах сердца и привести к инсульту и сердечной недостаточности, сказано в пресс-релизе. К наиболее распространённым симптомам аритмии относятся: нерегулярное сердцебиение, …

Фитнес-тренер Джек Форрестер и его коллеги в статье для Express назвали свои любимые рецепты богатых белком завтраков для похудения, сообщает «Lenta.ru». По словам тренера, белок помогает продлить чувство сытости и потреблять меньше калорий. Сам Форрестер предпочитает есть на завтрак фриттату. Для её приготовления нужно взять два-три яйца, 100 миллилитров белка, лук, чеснок, помидоры и 75-100 граммов говяжьего, индюшиного или куриного …

Парикмахер и владелец сети салонов SALON64 в Лондоне Рики Уолтерс рассказал о вреде мытья волос в одни и те же дни недели, сообщает «Lenta.ru» со ссылкой на The Mirror. Так Уолтерс заявил, что нет необходимости прибегать к этому процессу в строго определенные дни. Такой режим негативно влияет на состояние волос, повреждая их структуру. В связи с этим эксперт призвал читателей …

Психолог Макс Блумберг раскрыл основные факторы нежелания людей вступать в брак, сообщает Daily Mail. Люди не хотят этого делать, потому что он не приносит такой пользы, как раньше, и зачастую связан со значительными финансовыми затратами. Блумберг отметил, что в современном обществе стали гораздо терпимее относится к парам, живущим вместе без официального союза. Люди не спешат вступать в брак, потому что …

Ольга Антонова, дерматолог и онколог, рассказал, что голубой невус — это доброкачественная опухоль, но всегда есть риск, что она перерастет в меланому. Об этом сообщает «Москва 24». Врачи также называют его темно-синим или голубым невусом. В большинстве случаев это одиночный невус, хотя встречаются и множественные, пояснила врач. Он может располагаться где угодно, но в 50% случаев появляется на руках и …

Семейный психолог Ольга Романив рассказала «Lenta.ru», что скрытые абьюзеры выдают себя желанием похвастаться перед новой возлюбленной своими предыдущими отношениями. По словам специалиста, скрытый абьюзер любит отмечать, что он был недооценен другими женщинами. Он объяснит, что это вина его бывшей партнерши, если он поднял на нее руку или изменил ей. Он обязательно намекнет своей нынешней партнерше, что с ней все по-другому. …