Похожие статьи
Несмотря на свою полезность, хурма может нанести вред здоровью. Диетолог и гастроэнтеролог Наталья Сычева рассказала о некоторых свойствах этих плодов.
Так, по словам эксперта, хурма содержит большое количество витамина С, йода, железа, магния и калия. В то же время, однако, плоды богаты танинами, которые придают им вяжущий эффект. Поэтому людям, испытывающим проблемы с проглатыванием пищи, следует быть осторожными с хурмой. Кроме того, этот фрукт не подходит для детей младше трех лет. Однако от этого эффекта можно избавиться, если очистить плоды или покупать спелую хурму, говорит Сычева.
Хурма также может вызывать дискомфорт при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни и нарушении перистальтики пищевода. Помимо прочего, продукт может спровоцировать повышение уровня сахара в крови, поэтому людям с диабетом не стоит ее есть, добавила врач в интервью радио Sputnik.
Фото: kto-chto-gde.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
