Фото: cesargamio.com

Эксперт Екатерина Кашух назвала последствия передозировки кофе

Информационный портал Вечерняя Москва опубликовал интервью с экспертом компании «Гемотест» Екатериной Кашух, которая рассказала, что злоупотребление кофе может привести к передозировке кофеина в организме.

Врач добавила, что негативные последствия могут возникнуть только в том случае, если вы употребили чрезмерное количество бодрящего напитка. В умеренных дозах кофе оказывает положительный эффект, действуя как анальгетик и снимая головную боль.

Безопасной, по мнению эксперта, является суточная доза кофеина для взрослого человека в 400 миллиграммов.  Такое количество кофеина содержится в пяти чашках кофе или десяти чашках чая. Это верхний предел потребления, превышать который не следует.

В качестве признаков передозировки Кашух назвал тремор, озноб, головную боль, тошноту, тахикардию, обильное потоотделение, судороги и диарею.

Врач добавила, что у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек передозировка кофеина может привести к серьезным последствиям, требующим медицинской помощи. Регулярное употребление большого количества кофеина может спровоцировать бессонницу и тревожность.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Гериатр Рунихина: Кофе может защитить пожилых от рака и болезни Альцгеймера

71 Пожилым людям полезно пить кофе, так как употребление этого популярного напитка улучшает когнитивные функции …