Похожие статьи
Экологическая тревога уже заставляет людей терять сон из-за изменения климата. А теперь ученые из Университета Копенгагена выявили еще один негативный фактор. Исследование было опубликовано в журнале One Earth.
Новое исследование показало, что потепление планеты также влияет на продолжительность сна людей, и эта проблема значительно усугубится в текущем столетии, даже если человечеству удастся ограничить выбросы углекислого газа.
Вывод ученых основан на анализе данных с браслетов для отслеживания сна, которыми пользовались 48 000 человек в 68 странах в период с 2015 по 2017 год.
Затем исследователи объединили информацию о сне с данными о погоде и обнаружили, что необычно жаркие ночи приводят к тому, что люди позже засыпают, раньше встают и в итоге спят меньше.
В результате установлено, что люди теряют в среднем 44 часа сна каждый год, отметили специалисты.
«В этом исследовании мы представляем первое в мире доказательство того, что температура выше среднего нарушает человеческий сон. Мы показываем, что это происходит в основном за счет задержки засыпания и более раннего пробуждения в жаркую погоду», — делится Келтон Минор из Университета Копенгагена.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
