Потепление климата на планете приводит к потере 44 часов сна в год

Экологическая тревога уже заставляет людей терять сон из-за изменения климата. А теперь ученые из Университета Копенгагена выявили еще один негативный фактор. Исследование было опубликовано в журнале One Earth.

Новое исследование показало, что потепление планеты также влияет на продолжительность сна людей, и эта проблема значительно усугубится в текущем столетии, даже если человечеству удастся ограничить выбросы углекислого газа.

Вывод ученых основан на анализе данных с браслетов для отслеживания сна, которыми пользовались 48 000 человек в 68 странах в период с 2015 по 2017 год.

Затем исследователи объединили информацию о сне с данными о погоде и обнаружили, что необычно жаркие ночи приводят к тому, что люди позже засыпают, раньше встают и в итоге спят меньше.

В результате установлено, что люди теряют в среднем 44 часа сна каждый год, отметили специалисты.

«В этом исследовании мы представляем первое в мире доказательство того, что температура выше среднего нарушает человеческий сон. Мы показываем, что это происходит в основном за счет задержки засыпания и более раннего пробуждения в жаркую погоду», — делится Келтон Минор из Университета Копенгагена.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые определили продукты, которые способствуют улучшению мужского здоровья

16 Канадские специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что употребление в пищу определенных фруктов …