Фото: canadagoose-store.ru

Стоматолог Климова: табакокурение, газировка и перекусы разрушают зубы

«Газета.Ru» публикует интервью с врачом-терапевтом, пародонтологом «СМ-Стоматология» Ксенией Климовой, которая перечислила пять ежедневных привычек, разрушающих зубы. Табакокурение возглавило рейтинг специалиста.

 «Курение вызывает галитоз (неприятный запах изо рта), способствует образованию пигментированного зубного налета, раздражает слизистую оболочку полости рта, провоцируя развитие гингивита и пародонтита», — пояснила врач.

На второе место эксперт поставил использование зубов не по назначению. Это разгрызание орехов, открывание бутылок, перекусывание ниток и многое другое. В этом случае эмаль может изнашиваться гораздо быстрее, а также могут образовываться сколы и трещины на коронковой части зуба.

Ежедневное употребление газировки также очень вредно для зубов. Содержащаяся в газированных напитках углекислота истончает и повреждает зубную эмаль. Поэтому эксперт рекомендует пить простую воду или, в крайнем случае, чередовать употребление газированной и обычной воды.

Неправильная чистка зубов также может стать причиной проблем. Зубы и десны повреждаются при «тщательной» чистке щеткой с жесткой щетиной, а также пастами, содержащими компоненты, отбеливающие зубы. Оптимально использовать зубную щетку с мягкой или средней жесткости щетиной в течение двух минут. Чистите зубы два или более раз в день.

Частые перекусы, по мнению стоматолога, вредны для зубов, так как в этом случае  вырабатывается меньше слюны, поэтому зубы плохо омываются от остатков пищи, застревающих  в межзубных промежутках. В ротовой полости начинается активное размножение бактерий, которое ведет к образованию зубного налета и кариеса. Врач посоветовала после перекуса использовать жевательную резинку или зубную нить.

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Washington Post: НЖБП может убить даже ребенка

127 Информационный интернет-портал kp.ru со ссылкой на Washington Post пишет об опасном заболевании печени, которое …