Тренер Натан Хонесс: чай маття помогает уменьшить количество жира на животе

Журнал Obesity опубликовал статью о пользе для здоровья зеленого чая маття. Согласно исследованиям, он помогает избавиться от жира на животе, который называется висцеральным. Этот вид жира считается самым опасным, так как он мешает работе внутренних органов и может привести к ряду заболеваний, пишет Ferra.

Висцеральный жир образуется при употреблении сладких напитков, продуктов, содержащих чрезмерное количество жиров и быстрых углеводов, а также при неактивном образе жизни. Профессиональный тренер компании Bio-Synergy Натан Хонесс считает, что правильным решением для борьбы с висцеральным жиром будет замена обычного чая на зеленый чай маття, на просто зеленый чай или на чай с мятой.

Известно, что в зеленом чае маття содержится вещество под названием катехин, которое способно уменьшать как общий жир, так и жир на животе. Если такой чай вам не особенно подходит или нравится, вы можете заменить его зеленым чаем или чаем с мятой, которые улучшают пищеварение и обмен веществ.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

В Новосибирске повысят пенсии 135 000 работающих пенсионеров

5 В 2025 году 135 тысяч работающих пенсионеров Новосибирской области смогут рассчитывать на прибавку к …