Похожие статьи
Черешня — это ягода, обладающая многочисленными полезными свойствами для организма. Этой информацией делится Царьград.
Несмотря на полезные свойства, некоторым людям, лучше употреблять ее с осторожностью. К такой категории можно отнести людей страдающих диабетом, аллергией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и маленьких детей.
Регулярное употребление черешни положительно влияет на жизненный тонус организма. Поскольку ягода является низкокалорийной, она может быть полезна и для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса.
Содержащаяся в черешне клетчатка помогает нормализовать пищеварение и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Она снижает уровень вредного холестерина в крови и обладает мочегонным эффектом, помогая уменьшить вздутие живота.
Черешня также богата антоцианами — мощными антиоксидантами. Они помогают уменьшить воспаление, защитить клетки от повреждений и могут обладать противораковыми свойствами.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
